" Le Burn-out est une maladie du trop d'enthousiasme et de générosité.
Elle est réservée aux plus motivés et aux plus idéalistes d'entre nous! "
Dr. Patrick Mesters
J'ai choisi d'illustrer ce propos par cette photo de roses sauvages couleur fushia; un rose intense.
Pour moi, elles symbolisent même la notion d'enthousiame et d'intensité. C'est à la fois une qualité, vecteur de vie et de[…]
par Agathe
Samedi 15 décembre 2007
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Art de Vivre
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Avec le burn-out, j’ai appris à prendre l’initiative de me divertir, sans attendre après les
autres.
Ma période de convalescence m’offrait du temps du libre : il fallait absolument que je l'utilise dans le sens de mes envies, dans le sens de mes désirs :
« Qu’avais-je omis de faire faute de temps, de timidité ou d’ignorance, disons-le ? ».
J’ai écrit une liste de ce que je souhaitais connaître,[…]
par Agathe
Samedi 15 décembre 2007
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Mon témoignage
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« Elisabeth Sombart, une musique aux couleurs de
l’âme » est un portrait filmé par le journaliste et réalisateur suisse Serge Schmidt sous la caméra de Gérard
Bruchez.
Ce film-reportage passe actuellement sur Mezzo : c’est un vrai délice, une vraie leçon
de bonheur, rythmée par les notes de piano qui jaillissent du talent manifeste d’Elisabeth Sombart.
J’ai été transportée par tant de beauté et de[…]
par Agathe
Mercredi 12 décembre 2007
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Art de Vivre
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Être déstructurée, c’est comme perdre le fil de soi : on n’est plus du tout recentré sur ses propres désirs. C’est une
réelle rupture entre l’esprit, ses désirs profonds et le corps.
Le mental écrase la dimension du corps. C’est l’entrée dans un cycle infernal, au détriment du bien-être
physique.
On est d’autant plus en rupture que l’on n’écoute pas les signes qu’envoie le corps.
Bien au contraire, on les ignore et on les[…]
par Agathe
Mercredi 12 décembre 2007
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Mon témoignage
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C’est malheureux à dire, mais c’est au cours de ma convalescence que je me suis sentie le plus libre et la plus
heureuse : je n’avais plus de compte à rendre, plus d’objectifs à atteindre, plus de mission à remplir. Je n’avais plus besoin de prouver et de me prouver. J’ai été
contrainte au détachement. Je ne soupçonnais pas que un jour, je saurai ce qu’est être libre, détachée : c’est d’une douceur et d’un apaisement divins ! J’en ai déduit que de vivre le[…]
par Agathe
Mercredi 12 décembre 2007
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Mon témoignage
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J’ai toujours pensé que le relationnel, en entreprise, est bien plus difficile à gérer que les fonctions et missions incombant à son
poste.
Il y a des comportements à adopter, des remarques ou sous-entendus à capter et à comprendre, des règles à respecter.
Plus on monte dans la hiérarchie, plus on est amené à parcourir un chemin jonché d’orties ou d’autres mauvaises herbes et quelquefois, de fosses
cachées. Et quand on[…]
par Steph-Anne
Mercredi 5 décembre 2007
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Mon témoignage
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