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La Tyrannie de la Perfection
C’est malheureux à dire, mais c’est au cours de ma convalescence que je me suis sentie le plus libre et la plus heureuse : je n’avais plus de compte à rendre, plus d’objectifs à atteindre, plus de mission à remplir. Je n’avais plus besoin de prouver et de me prouver. J’ai été...
Liste des autres articles du blog
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Art de Vivre: Lâchez-prise, pour votre bien-être intérieur!
Cette notion de lâcher-prise, du laisser-faire, est très importante pour les perfectionnistes et jusqu’au-boutistes que nous sommes, nous, les burnoutés! Il ne s’agit pas de laisser-aller, ce...
Réorientation professionnelle: quand le travail redevient équilibre au quotidien
J’ai repris le travail il y a un mois de cela. C’est un vrai changement, une nouvelle vie, une nouvelle façon de m’investir et surtout, un emploi du temps où je peux enfin m’accorder du temps :...
Burn-Out: Conférence avec le Dr. Patrick Mesters et le "European Coaching Association" de Belgique
Conférence - Le vendredi 16 mai à 19h30 L'EPUISEMENT PROFESSIONNEL (Burn Out) DANS LES ENVIRONNEMENTS D’INCERTITUDE- La part du coach - Le Burn Out. Le diagnostic de l'épuisement professionnel...
Art de vivre: voici mes premières aquarelles....
Mes aquarelles sont simples; c'est plus facile quand on apprend à réaliser des dessins simples. J'ai découvert le mouillé sur sec et le mouillé sur mouillé. Les deux...
Burnout sondage: Participez!
Et vous? Où en êtes vous?Soyez nombreux à participer en répondant au questionnaire dans la partie "commentaire":1/ Qu'est-ce qui a été à l'origine de votre burn-out? 2/Quels en ont été les...
Burnout: Ma nouvelle vie, après 2 années de répit!
Bonjour à toutes et tous! J'ai été en arrêt maladie près de 21 mois et ça fait 2 ans que je n'ai pas travaillé: il m' a fallu beaucoup de temps pour me reconstruire. Aujourd'hui encore je me sens...
Art de vivre: le Shiatsu
Michel Odoul a écrit deux livres qui ont eu un effet salavateur à mon égard:"Dis moi où tu as mal et je te dirai pourquoi" et "un corps pour me soigner, une âme pour me...
le burnout et son actualité
Pour faire suite au congrès « Exclure / Inclure », en 2006 à Lausanne, cette année, l'IST organise, en collaboration avec la Haute Ecole ARC de Neuchâtel, l'Université de Lausanne et l'Université...
L'aquarelle en parallèle me donne des ailes...divin
Le burn-out m’a appris à vivre ; j’ai appris à m’ennuyer, à flâner, à m’adonner à des loisirs divers et variés tels que la sculpture sur argile, le scrapbooking ou encore dessiner au fusain. ...
Burn-out, rechute et sophrologie oblige!
Cela fait un bon moment que je me suis éloignée de mon blog. Et pour cause : j’ai rechuté, à la mi-décembre 2007. Le responsable : Moi, rien que moi cette fois-ci ! Ce n’est plus la surcharge de...
Burn-out : aux dernières nouvelles...Lisez!
En provenance du site de la psychologue Catherine Vasey, il est intéressant de vous tenir informé sur le thème du burn-out, en transmettant ses informations, comme suit: Voici une émission radio...
Un Grand Merci à tous mes Lecteurs!
Je tiens à remercier toutes les personnes qui prennent le temps de lire mon Blog et qui me témoignent de son utilité. Je suis touchée par la sincérité de chaque commentaire. J’en suis même très...
Séminaire sur le stress et le burnout, au Canada
Ceci est une information qui m'a été transmise. Puise-t-elle vous être utile: "Nous commençons l'année avec un SÉMINAIRE SPÉCIAL d'une journée, accessible à tous sur le STRESS et le BURNOUT à...
Mon grand-père maternel: un héritage intergénérationnel
Un exemple de bonté, de générosité dans l'attention, dans le partage et dans l'amour. Il aimait beaucoup la nature; il raffolait d'aller en forêt pour aller chercher des champignons. Quelquefois,...
Burn-out: réactions de l'entourage
1/L’entourage professionnel Dans l’entreprise où je me suis trouvée face au harcèlement moral, j’avoue que je suis rentrée dans un processus de déshumanisation. Fatiguée émotionnellement et...